Tur til Flintevannet

Ja da kom æ mæi ut i dag og.
D e kjempe vær her hjemme, bortsett fra at man holde på å blåse bort om man sett seg ned. Må jo nesten knytes fast i solstolen. Men bortsett fra d så klage æ ikke. Fin temperatur. Og, siden d blåse så, så e d deili å ta seg en tur i skog og fjell. Vinden avkjøle jo og gjør at d e behagelig å gå. I tillegg hold den mygg og anna udyr borte.
Tok mæi en tur opp til Flintevannet i dag. Deili.



Aiko va selvfølgelig me.

Va deili der oppe, blåste faktisk ikke så mye, for selve vannet ligg litt i le. Fant noen multebær og. Men ikke mer enn at æ spiste dem etterhvert. En håndfull. Men sesongen e nok over nu. Vi gikk å skrev oss inn i boka som e lagt ut der. E jo arti å se kem som farte rundt der oppe. Va faktisk nåen som hadde vært der siden sist vi va der oppe. ca. 3 uka siden. Aiko har faktisk vært der flere gang. :)


Her e fin plass å grille. D e og her inne i vika postkassa e.



Tok turen opp på berget der for å nyte utsikten utover Altafjorden. Der hadde vi en rast og spiste knekkebrød og hundegodis. Virkelig deili me sånne her muligheta i nærområde.

Utsikt utover Altafjorden
fra toppen ved Flintevannet.

Ned mot Storvikeidet.
Komsa i bakgrunnen.



Utsikt mot Brattholmen.



Hærlig tur!

TILPASSE

Å tilpasse seg bevisstheten er ikke en enkel sak, men d lar seg gjøre. Vi e så vant me å tenke i vår faste bane at vi "tenker ikke over" hvordan vi tenker. Men dersom vi ofter og oftere stoppe opp å spør oss: "hvorfor tenker jeg slik?" Da trener vi opp oss selv til bli bevisst d vi tenker. Dette e spesielt nytting når vi går inn i et negativt spor. Da kan vi benytte dette til å snu tankegangen over på noe positivt. Rett og slett si STOPP til oss selv.

Wayne W. Dyer's forslag til å gjennomføre en tilpasset måte å være på :

• Test din evne til å få veiledning. Velg et hvilket som helst tema, tenk positivt rundt dette. Legg merke til hva som dukker opp og føl deg vel. La sinnet ha fred med gjenstanden. Ved å innstille deg på en strøm av muligheter uten å forlange noen, men totalt akseptere at d vil skje d du har innstilt deg på. Gi slipp på de negative tankene som dukker opp rundt temaet.
• Øv deg på å gripe tak i deg selv når du faller tilbake på vanen med å tenke negativ. Overvåk tanker som "Det går ikke, vil ikke, alltid uheldig" og forandre dem til harmoniske tanker som "D vil, jeg vil og det vil skje. De negative tankene er bare unnskyldninger.
• Si til deg selv det du ønsker skal skje. Dvs. affirmer.

Tur til Fossvatn

I dag tok æ turen til dammen ved Fossvatn og til brua "guttan" våres holde på å bygge. Va aleina i dag, men turen va'kke mindre fin av den grunn. Va deili stille - litt sånn fjellkjølig i lufta. Friskt. Ikke kaldt. Fin tur. Tok en del bilda på turen. Her kommer dem.

Her starta turen :

Gikk innover etter den veien du ser, og kom så til dette idylliske lille vannet. Fin plass å ha hytter.

Over neste haug kom æ til en nedlagt "støl"/sæter.

Og endte tilslutt på dammen :



Fossvatn - bilde tatt fra dammen.

Her e bilde tatt fra dammen og rett ned. D va litt kribling i magen. E ikke så gla i sånne høyda.



Utsikt nedover fra dammen





Utsikt fra Fossvatn bru og ut mot dammen.



På hjemveien fant æ markjordbær. Nam.....



Ja æ fant mer enn d her altså.....



Fossen på Markseter, øverst i Vadheimsdalen.

Fin norsk natur, kan ikke si no anna.



Restauranten Martha Meidell

I helga va æ og venninna mi Aina på tulltur rundt i Kvinnherrad. Vi starta me shopping på Husnes og endte opp i Rosendal for å spise middag. Vi valgte å prøve ut restauranten på Gjestegiveriet, "Martha meidell". D va en god opplevelse. Frister til gjentagelse.

Restauranten hadde en fin meny. Både store middagsretter til en pris av den finere klasse, og enklere "småretter" til en mer overkommelig prisklasse. Men må jo få komme med flg. kommentar - ordet "småretter" kom ikke til sin plass. For posjonene va vitterlig ikke små. Nå som vi selvfølgelig va veldi fornøyd me.


"Smårett BBQ marinert Spareribbs"
Døm sjøl.

Kjøttet va saftig og godt, og som du ser posjonen god for en voksen person. Så æ klarte mæi godt. Men må si at Aina sin rett frista mer.

Fiskesuppe m/fisk og skalldyr.

D va en voksenporsjon dette og. Inneholdt også blåskjell. Aina bedyret at den va knallgod. Ble virkelig misunnlig....

Siden æ va litt deppa over at æ ikke hadde valgt suppa som så sååååå god ut, så valgte æ å beære mæi me en dessert.

Key Lime Pie

Denne va bare nydelig. Sammens med frukten va d helt topp. Eneste minus med denne va smakløs krem. Så denne scorer ikke full pott.

Men som æ sa totalt - så friste d å komme igjen. Ska vi gi terningkast 5??

Tur til Monsvatn dam

Dam Monsvatn

I går fikk æ me mæi et par kollegaer me på tur. (Du ser dem på bilde.) D e jo alltid så mye koseligere når man e flere i lag.
Har vært her i Vadheim i snart et år, men har ikke visst ka slags muligheta som finns her av turområde. Har liksom bare traska runden og fram og tilbake rundt brakka her.
Men etter sommern's strabasiøse oppvekkelse så har æ liksom fådd mersmak på "Ut i naturen".  Så nu e d utforsking av d meste som står på plakaten fremover.

I går så parkerte vi oppe ved Fossvatn, og så spaserte vi etter veien som snirkla seg innover til Monsvatn. E så deili når d e så stille. Vi så nån geiter oppi skråninga, og vi gikk forbi en "støl" som d heter her nede, eller sæter som vi sir i nord. Der hadde visst kyrne akkurat vært inne til melkings. For dem sto nu på veien å lurte på kass pakk vi va som kom traskanes.
Vi gikk helt fram til dammen ved Monsvatn før vi snudde å traska tilbake. En fin tur. Me pausen på dammen tok d oss 1,5 time. En grei tur d? Ja d syns nu æ iallefall.

Her e nån flere bilda :



Fossvatn



Dammen ble bygget i 1959.



Fossvatn - fra dammen



Nye mennesker

Æ skal bynne å ta kontakt med nye mennesker....

Æ har nu inntadd byen Haugesund....igjen.....og i går så tok mæi en runde i gamle trakter. Surra rundt i byen - vindushoppa, og kosa mæi i finværet. Turen endte nede på Rica Maritim sin "terasse"/kaikant kor æ kjøpte mæi en kaffe-latte og lånte mæi en avis. Satt mæi ned der i sola og storkosa mæi. For det går virkelig an å sitte å slappe av aleina på en kafè. Må ikke alltid være sammens med noen. Man kan kose seg aleina.

Men i går va d ekstra koseli. For d første så hadde æ noe å se fram til. Skulle møte noen for å sjekke ut den nye menyen på Naustet. Og for d andre så dukka d opp ei dame som spurte om å få slå seg ned sammens med meg. D va ei skikkelig koselig dame. Vi satt jo der lenge å prata om alt og ingenting. Ane ikke ka ho heta, men d va ikke så viktig. D viktigste e vel at man kan komme overens med fremmede. Fremmede trenger ikke være så skumle.

Så mitt nye motto skal være :

IKKE VÆR REDD FOR Å TA KONTAKT MED NYE MENNESKER.

D kan jo være et fantastisk menneske du går glipp av å bli kjent me.

Og d va jo ikke no dårlig for selvtilitten at ho trudde æ va nesten 10 år yngre enn æ egentli e...hehe...så d så......nu e æ høy i laaaaaang tid framover.