TILPASSE

Å tilpasse seg bevisstheten er ikke en enkel sak, men d lar seg gjøre. Vi e så vant me å tenke i vår faste bane at vi "tenker ikke over" hvordan vi tenker. Men dersom vi ofter og oftere stoppe opp å spør oss: "hvorfor tenker jeg slik?" Da trener vi opp oss selv til bli bevisst d vi tenker. Dette e spesielt nytting når vi går inn i et negativt spor. Da kan vi benytte dette til å snu tankegangen over på noe positivt. Rett og slett si STOPP til oss selv.

Wayne W. Dyer's forslag til å gjennomføre en tilpasset måte å være på :

• Test din evne til å få veiledning. Velg et hvilket som helst tema, tenk positivt rundt dette. Legg merke til hva som dukker opp og føl deg vel. La sinnet ha fred med gjenstanden. Ved å innstille deg på en strøm av muligheter uten å forlange noen, men totalt akseptere at d vil skje d du har innstilt deg på. Gi slipp på de negative tankene som dukker opp rundt temaet.
• Øv deg på å gripe tak i deg selv når du faller tilbake på vanen med å tenke negativ. Overvåk tanker som "Det går ikke, vil ikke, alltid uheldig" og forandre dem til harmoniske tanker som "D vil, jeg vil og det vil skje. De negative tankene er bare unnskyldninger.
• Si til deg selv det du ønsker skal skje. Dvs. affirmer.